دلار در اوج: قیمت ارز به ۵۳ هزار تومان رسید
دلار در اوج: قیمت ارز به ۵۳ هزار تومان رسید؛ دوشنبه ۱۷ مهر، وبسایت «بن‌بست» قیمت دلار آمریکا را ۵۳,۵۰۰ تومان و قیمت یورو را ۵۶,۳۰۰ تومان اعلام کرده است.
دلار در اوج: قیمت ارز به ۵۳ هزار تومان رسید
دوشنبه ۱۷ مهر، وبسایت «بن‌بست» قیمت دلار آمریکا را ۵۳,۵۰۰ تومان و قیمت یورو را ۵۶,۳۰۰ تومان اعلام کرده است.
وبسایت “بن‌بست” که تغییرات قیمت ارزهای خارجی در ایران را پیگیری می‌کند، در عصر روز دوشنبه، ۱۷ مهر، قیمت دلار آمریکا را به مبلغ ۵۳,۵۰۰ تومان و قیمت یورو پول واحد اتحادیه اروپا را به مبلغ ۵۶,۳۰۰ تومان اعلام کرد.
با افزایش قیمت دلار به بیش از ۵۳ هزار تومان، رکورد بالاترین قیمت این ارز در چهار ماه گذشته نیز شکسته شده است.
افزایش قیمت سکه بهار آزادی در ایران
امروز، سایت “تجارت نیوز” نیز افزایش قیمت سکه بهار آزادی در ایران را گزارش داده و اعلام کرده که قیمت هر قطعه سکه بهار آزادی به بیش از ۳۱ میلیون تومان در بازار آزاد مبادلات طلا و سکه تهران رسیده است.
افزایش سریع قیمت ارزهای خارجی در ایران در مواجهه با تصمیم آمریکا برای آزادسازی ۶ میلیارد دلار از دارایی‌های مسدود شده ایران، که اخیراً توسط بانک‌های کره جنوبی تأیید شده است، رخ داده است.
تلفات زلزله در مناطق شمال غرب افغانستان به بیش از ۲۰۰ کشته افزایش یافت
مرکز تحقیقات علوم زمین آلمان (GFZ) اعلام کرده است که در روز شنبه، ۱۵ مهرماه، در منطقه شمال‌غربی افغانستان، یک زمین‌لرزه با بزرگی ۵.۶ درجه ریشتر رخ داد.
زلزله‌ای بزرگ درجه شمال غرب افغانستان
مرکز تحقیقات علوم زمین آلمان (GFZ) اعلام کرده است که در روز شنبه، ۱۵ مهرماه، در منطقه شمال‌غربی افغانستان، یک زمین‌لرزه با بزرگی ۵.۶ درجه ریشتر رخ داد. مرکز این زمین‌لرزه در فاصله ۴۰ کیلومتری شمال غربی از شهر هرات و در عمق ده کیلومتری زمین وقوع یافت.
بر اساس گزارش رسانه‌های داخلی ایران، این زمین‌لرزه در شهر مشهد در منطقه شمال شرقی ایران نیز احساس شده است. این زمین‌لرزه ابتدا توسط مرکز تحقیقات علوم زمین آلمان (GFZ) به بزرگی ۵.۶ درجه ریشتر اعلام شده بود، اما پیشتر مرکز زمین‌شناسی آمریکا (USGS) آن را با بزرگی ۶.۲ درجه اندازه‌گیری کرده بود.
تلفات زلزله در مناطق شمال غرب افغانستان به بیش از ۲۰۰ کشته افزایش یافت
معاون سخنگوی طالبان اعلام کرد که تعداد کشته شدگان زمین‌لرزه روز شنبه، ۱۵ مهر، در منطقه شمال غربی افغانستان به تقریباً دوهزار نفر افزایش یافته است. این اعلامیه از طریق خبرگزاری آسوشیتدپرس منتشر شده و بلال کریمی، معاون سخنگوی طالبان، این اطلاعات را اعلام کرده است. این زلزله به نظر می‌رسد که آثار جدی و تلفات جانی را در منطقه ایجاد کرده باشد.
براساس گزارش‌ها، تعداد کشته‌شدگان و مجروحان همچنان در حال افزایش است.
اطلاعات آخرین تعداد مجروحان تا کنون منتشر نشده است، اما به نظر می‌رسد که این آمار نیز تا روز یکشنبه افزایش قابل توجهی داشته باشد.
گزارش بانک جهانی: رشد اقتصادی ایران در سال جاری به ۴.۱ درصد افزایش یافته و تورم به ۴۲.۶ درصد افزایش خواهد یافت
گزارش جدید بانک جهانی در مورد بهبود برخی شاخص‌های اقتصادی ایران پس از افزایش چشمگیر صادرات نفت طی ماه‌های گذشته خبر داده است.
گزارش بانک جهانی: رشد اقتصادی ایران در سال جاری به ۴.۱ درصد افزایش یافته و تورم به ۴۲.۶ درصد افزایش خواهد یافت
بانک جهانی در گزارش جدید “اقتصاد منطقه خاورمیانه و شمال آفریقا” پیش‌بینی کرده است که نرخ رشد اقتصادی ایران در سال جاری به حدود ۴.۱ درصد افزایش یافته و از نرخ ۳.۸ درصدی که در سال گذشته بود، بهبود یافته است.
قبلاً بانک جهانی و صندوق بین‌المللی پول پیش‌بینی کرده بودند که نرخ رشد اقتصادی ایران در سال جاری حدود ۲ درصد باشد. با افزایش چشمگیر صادرات نفت طی ماه‌های گذشته، ایران توانست نرخ صادرات نفت خود را به شدت افزایش دهد.
حجم صادرات روزانه نفت ایران از مرز یک میلیون و ۵۰۰ هزار بشکه نیز عبور کرد
با توجه به آمار ارائه شده توسط شرکت اطلاعات کالا، کپلر، حجم صادرات نفت ایران در هشت ماه ابتدایی سال جاری به طور میانگین روزانه حدود ۱.۲۴ میلیون بشکه بوده است. این افزایش قابل توجه در مقایسه با دور مشابه سال گذشته به معنای افزایش حجمی بالغ بر ۴۰۰ هزار بشکه در روز می‌باشد. همچنین، در برخی ماه‌ها، به ویژه در تابستان امسال، حجم صادرات روزانه نفت ایران از مرز یک میلیون و ۵۰۰ هزار بشکه نیز عبور کرده است.
آمارهای اوپک و آژانس بین‌المللی انرژی نشان می‌دهد که تولید روزانه نفت ایران از ۲.۵ میلیون بشکه در سال گذشته به حدود ۳.۱ میلیون بشکه در ماه گذشته افزایش یافته است. این افزایش در تولید نفت نشان دهنده بهبود در صادرات نفت و درآمدهای نفتی کشور است.
با این حال، بانک جهانی پیش‌بینی کرده است که رشد اقتصادی ایران در سال آینده به حدود ۳.۵ درصد برسد، که کمترین میزان رشد اقتصادی کشور از سال ۲۰۲۱ خواهد بود. این نهاد بین‌المللی همچنین تورم را در ایران در سال جاری به حدود ۴۲.۶ درصد تخمین زده است که در مقایسه با ۴۶.۵ درصد تورم در سال گذشته، کاهشی کمی دارد. با این وجود، پیش‌بینی می‌شود که تورم در ایران همچنان با ادامه و ۳۵.۸ درصد باقی بماند.
رازها و راه‌حل‌های مقابله با بوی بد دهان در طول روز
به عنوان یکی از مشکلات شایعی که ممکن است با آن روبرو شویم، بوی بد دهان در طول روز می‌تواند مسئله‌ای مزاحم و ناخوشایند باشد. در این مقاله، به بررسی دلایل بوی بد دهان در طول روز پرداخته و راه‌هایی برای پیشگیری و درمان این مشکل معرفی می‌شود.
علل بوی بد دهان در طول روز:
باکتری‌ها و عفونت‌ها:
یکی از دلایل اصلی بوی بد دهان در طول روز وجود باکتری‌ها در دهان است. این باکتری‌ها در نتیجه تجزیه غذاهای باقیمانده و ذرات غذایی در دهان ترکیبات بدبو ایجاد می‌کنند. همچنین، التهاب لثه یا عفونت‌های دهانی می‌توانند به ایجاد بوی بد دهان کمک کنند.
خشکی دهان:
وقتی دهان خشک است، تولید ترشحات دهانی کم می‌شود و باکتری‌ها فرصت کمتری برای تجزیه ذرات غذایی دارند. این خشکی ممکن است به علت نقص در تولید ترشحات دهانی یا مصرف داروهای خشک‌کننده دهانی رخ دهد.
مصرف غذاهای بدبوکننده:
برخی غذاها مانند پیاز، سیر، قارچ، ماهی و مواد غذایی حاوی چربی‌های بالا می‌توانند بوی بد دهان را ایجاد کنند. این غذاها بعد از مصرف به راحتی در دهان تجزیه نمی‌شوند و باعث ایجاد بوی نامطبوع می‌شوند.
عادات تنفسی:
نحوه تنفس و اندازه نفس‌ها نیز می‌تواند بر بوی دهان تأثیرگذار باشد. نفس‌های عمیق و طولانی تر به افتراق در حرکت هوا در دهان کمک می‌کنند و در نتیجه باعث تبخیر رطوبت دهان می‌شوند و بوی بد دهان ایجاد می‌کنند.
پیشگیری و درمان بوی بد دهان:
مراقبت از دهان:
مسواک زدن حداقل دو بار در روز و استفاده از نخ دندانی برای پاکسازی زیر لثه و بین دندان‌ها می‌تواند به کاهش بوی بد دهان کمک کند.
مصرف آب به میزان کافی:
آب خوردن به میزان کافی می‌تواند به حفظ ترطیب دهان کمک کند و خشکی دهان را کاهش دهد.
محدود کردن مصرف غذاهای بدبوکننده:
تا حد امکان، از مصرف غذاهای حاوی مواد بدبوکننده پرهیز کنید و بعد از مصرف آن‌ها دهان خود را به خوبی پاک کنید.
مراجعه به دندانپزشک:
در صورت وجود عفونت‌ها یا مشکلات دهانی مانند التهاب لثه، به دندانپزشک مراجعه کنید تا درمان صحیح انجام شود.
استفاده از شکلات گارگل:
شکلات‌های گارگل یا آب‌دهان‌های ضد باکتری می‌توانند به کنترل باکتری‌ها در دهان و کاهش بوی بد دهان کمک کنند.
با رعایت این نکات و مراقبت منظم از دهان، می‌توانید از بوی بد دهان در طول روز جلوگیری کرده و دهان تازه و سالمی داشته باشید.
روش تهیه چیکن برگر خانگی: غذایی خوشمزه و سالم
چیکن برگر یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که به عنوان جایگزینی سالم‌تر برای برگر گوشتی معرفی شده است. چیکن برگر با استفاده از مرغ یا مرغابی تهیه می‌شود و اغلب کمتر چربی دارد و غنی از پروتئین است. در این مقاله، ما به شما نحوه تهیه چیکن برگر خانگی را آموزش می‌دهیم.
مواد لازم:
2 عدد سینه مرغ یا مرغابی
1/2 فنجان پنیر پارمزان رنده شده
1/4 فنجان سس مایونز
1/4 فنجان پودر نخودچی
1/4 فنجان پودر پنکو (نان خرد شده)
1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
1 قاشق چایخوری پودر پاپریکا
1/2 قاشق چایخوری نمک
روغن مایع برای سرخ‌کردن
طریقه تهیه:
مرغ را بشویید و خشک کنید. سپس سینه مرغ را بر روی یک بشقاب بزرگ بگذارید و با یک چکش گوشت یا سطل مخصوص پرس، آن را نازک کنید. اگر از مرغابی استفاده می‌کنید، به اندازه‌گیری مشابهی عمل کنید.
در یک ظرف میان‌اندازه، پنیر پارمزان را با پودر نخودچی، پودر پاپریکا، پودر فلفل قرمز، و نمک ترکیب کنید.
مرغ را در مخلوط پودرهای گرانول و پاپریکا که در مرحله 2 تهیه کرده‌اید، بپوشانید تا همه‌ی سطح مرغ را بپوشاند.
سس مایونز را در یک ظرف کوچک جداگانه بریزید. این سس به عنوان یک سس مخصوص برگر بسیار خوشمزه خواهد بود.
تیکه‌های مرغ را در پودر پنکو و سپس در سس مایونز غلیظ کنید.
در یک ماهیتابه معمولی، روغن مایع را گرم کنید تا حدود 180 درجه سانتی‌گراد برسد.
تیکه‌های مرغ را در روغن گرم بگذارید و به مدت 3-4 دقیقه از هر دو طرف سرخ کنید یا تا زمانی که طلایی و آماده شوند.
چیکن برگرهای تازه ساخته شده را بر روی دستور نان ترکیب کنید و با ترکیبات دلخواه خود مثل خیارشور، رازیانه، رشته‌های کرانبری، خردل، گوجه‌خردکرده و سس کچاپ پنبه‌ای میل کنید.
چیکن برگرها را با نان تازه یا نان پیتزا سرو کنید.
نکته: شما می‌توانید چیکن برگرها را با همبرگر و سیب‌زمینی سرخ‌کرده نیز سرو کنید.
با تهیه‌ی این چیکن برگر خانگی ساده و خوشمزه، می‌توانید لذت یک وعده غذایی خوشمزه و سالم را ببرید. این دستور آسان است و می‌توانید با تنظیم ترکیبات به سلیقه‌ی خود، چیکن برگرهای منحصر به فردی تهیه کنید.