عراق و ایران قرارداد ۵ ساله واردات گاز را امضا کردند

عراق و ایران قرارداد ۵ ساله واردات گاز را امضا کردند؛ عراق و ایران قرارداد ۵ ساله واردات گاز را امضا کردند؛ وزارت برق عراق اعلام کرد که یک قرارداد واردات گاز به مدت ۵ سال با ایران امضا شده است، و حجم واردات گاز به حداکثر ۵۰ میلیون متر مکعب در روز خواهد بود.

عراق و ایران قرارداد ۵ ساله واردات گاز را امضا کردند

به گفته این بیانیه که در روز چهارشنبه ۹ فروردین در سایت وزارت برق عراق منتشر شد، مقدار واردات گاز در طول فصول مختلف و بر اساس نیازهای برق تولیدی تغییر خواهد کرد و “حجم گاز تأمین شده با توجه به نیازهای ما برای تولید برق خواهد بود.”

ایرنا، این توافق را با عنوان “تمدید قرارداد صادرات گاز ایران به عراق” منتشر کرده است و اعلام کرده است که این قرارداد با در نظر گرفتن “سبدی از انواع پرداخت‌ صورتحساب” بین مدیرعامل شرکت ملی گاز ایران و وزیر برق عراق در بغداد امضا شده است.

ایران با مشکل کمبود شدید گاز روبرو است، با این حال، این کمبود در زمستان‌ها بسیار بیشتر است و در تابستان‌ها کمتر است. همچنین، بالاترین سطح مصرف برق در عراق در فصل تابستان رخ می‌دهد. بنابراین، طبق قرارداد جدید، ایران در فصل تابستان میزان بیشتری از گاز را تأمین و در فصل زمستان میزان کمتری را به عراق تحویل خواهد داد.

ایران از سال ۱۳۹۶ با صادرات گاز به عراق آغاز کرد و طبق قرارداد موجود، متوسط روزانه ۲۵ میلیون متر مکعب گاز را به عراق تحویل می‌دهد.

5 راه برای جلوگیری از ریزش مو بدون درمان یا آماده سازی

5 راه برای جلوگیری از ریزش مو بدون درمان یا آماده سازی؛ ریزش مو مشکلی است که بسیاری از افراد در طول عمر خود با آن مواجه می‌شوند. اما خبر خوب این است که با اتخاذ برخی اقدامات ساده، می‌توانید به جلوگیری از ریزش مو کمک کنید و موهایتان را سالم و قوی نگه دارید، حتی بدون استفاده از درمان‌های شیمیایی یا آماده‌سازی‌های ویژه. در اینجا پنج راه موثر برای جلوگیری از ریزش مو بدون درمان یا آماده سازی را معرفی می‌کنیم:

5 راه برای جلوگیری از ریزش مو بدون درمان یا آماده سازی

تغذیه متعادل:

تغذیه متعادل یکی از مهم‌ترین عواملی است که برای سلامتی موها لازم است. اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما شامل مقدار کافی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶ است. مصرف میوه‌ها، سبزیجات، محصولات غنی از پروتئین مانند مرغ، ماهی و تخم مرغ، و همچنین مواد غنی از روغن مانند روغن زیتون و آووکادو به سلامتی موها کمک می‌کند.

استفاده از محصولات ملایم و طبیعی:

استفاده از شامپوها و محصولات مراقبتی که حاوی مواد شیمیایی تند و ضدعفونی‌کننده نیستند، موجب حفظ سلامت و تعادل موها می‌شود. محصولات طبیعی مانند شامپوها و روغن‌های مومیتوانند موها را تقویت کرده و از ریزش آنها جلوگیری کنند.

استفاده از حرارت کمتر:

استفاده از حرارت زیاد مانند دم کردن مو با سشوار، اتو مو و رول حرارتی می‌تواند به آسیب موها و ریزش آنها منجر شود. سعی کنید از این ابزارها به حداقل برسید و در صورت استفاده، حرارت را کاهش دهید و از محافظ مو استفاده کنید.

مراقبت مناسب از مو:

مراقبت روزانه و منظم از موهایتان می‌تواند به حفظ سلامت آنها کمک کند. موها را با شانه و محصولات مراقبتی ملایم شستشو دهید، از تاشوها و لاک‌های مویی با مواد شیمیایی زیاد که موها را محکم می‌کنند، استفاده نکنید و از تراش موهای منظم برای جلوگیری از تقسیم شدن سرطانها استفاده کنید.

کاهش استرس و اضطراب:

استرس و اضطراب می‌توانند عواملی باشند که ریزش مو را تشدید کنند. تلاش کنید برای کاهش استرس و اضطراب خود، از روش‌های مختلفی مانند مدیتیشن، یوگا، یا ورزش‌های آرامش‌بخش استفاده کنید.

با پیروی از این روش‌ها، می‌توانید به جلوگیری از ریزش مو بدون نیاز به درمان‌های شیمیایی یا آماده‌سازی‌های خاص کمک کنید. به خاطر داشته باشید که هر فرد ممکن است نیازهای متفاوتی برای موهایش داشته باشد، بنابراین بهتر است با مشاوره پزشک یا متخصص موهای کوچکترتان را مشاوره کنید.

حکم قصاص متهم به قتل مهران سماک توسط دادگاه نظامی تأیید شد

حکم قصاص متهم به قتل مهران سماک توسط دادگاه نظامی تأیید شد؛ وکیل خانواده مهران سماک اعلام کرد که دادگاه نظامی قزوین بار دیگر حکم قصاص متهم به کشته شدن این جوان را تأیید کرده است.

حکم قصاص متهم به قتل مهران سماک توسط دادگاه نظامی تأیید شد

وکیل خانواده مهران سماک اعلام کرد که دادگاه نظامی قزوین بار دیگر حکم قصاص متهم به کشته شدن این جوان را تأیید کرده است. حکم قصاص در این پرونده در ماه گذشته توسط دیوان عالی کشور نقض و به شعبه هم‌عرض ارسال شده بود.

مجید احمدی در این‌باره به شبکه خبری شرق اظهار داشته است که این سومین بار است که یک دادگاه نظامی به عنوان دادگاه تخصصی، حکم قتل عمد و مجازات قصاص را برای متهم پرونده صادر کرده است. مهران سماک، در تاریخ هشتم آذر ۱۴۰۱، در جریان اعتراضات پس از باخت تیم ملی فوتبال ایران در برابر آمریکا، جان خود را از دست داد.

مهران سماک

بر اساس گزارش‌های منتشر شده، مهران سماک در حال بوق زدن به نشانهٔ اعتراض بود که در خودروی خود در بندر انزلی از ناحیهٔ سر هدف شلیک گلوله ماموران نیروی انتظامی قرار گرفت. مقامات استان گیلان چندی پس از این رویداد تأیید کردند که جعفر جوانمردی، فرمانده منطقه انتظامی بندر انزلی، در رابطه با پرونده قتل مهران سماک بازداشت شده است.

علل تپش قلب شدید پس از بیدار شدن از خواب

علل تپش قلب شدید پس از بیدار شدن از خواب؛ تپش قلب شدید پس از بیدار شدن از خواب ممکن است به دلایل مختلفی باشد که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

علل تپش قلب شدید پس از بیدار شدن از خواب

استرس و اضطراب: استرس و اضطراب می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب شود، به خصوص زمانی که شخص از خواب بیدار می‌شود و مواجه با واقعیت‌های روزمره می‌شود. این تنش‌ها ممکن است باعث افزایش فعالیت سیستم عصبی همچون سیستم عصبی همبسته شود که موجب افزایش ضربان قلب می‌شود.

عوامل فیزیولوژیکی: برخی از عوامل فیزیولوژیکی می‌توانند باعث تغییرات در ضربان قلب شوند، مانند مصرف قهوه، سیگار، الکل یا مواد محرک دیگر. همچنین، تغییرات در سطح قند خون، فشار خون یا مشکلات تنفسی نیز می‌توانند این تپش قلب را ایجاد کنند.

فعالیت‌های بدنی: انجام فعالیت‌های بدنی سنگین یا ناگهانی بلافاصله پس از بیدار شدن می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب شود. مثلاً، ورزش یا حتی حرکات سریع پس از خروج از خواب ممکن است به طور موقت ضربان قلب را افزایش دهد.

بیماری‌های قلبی: برخی از بیماری‌های قلبی می‌توانند باعث تپش قلب شدید بعد از بیدار شدن شوند، از جمله فیبریلاسیون دهلیزی یا تاهیکاردی.

علل دیگر: علل دیگری همچون مصرف داروهای خاص، اختلالات تیروئید، یا حتی مسائل مربوط به سیستم عصبی می‌تواند منجر به تپش قلب شدید بعد از بیدار شدن شوند.

با این حال، اگر تپش قلب شدید همراه با علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه یا احساس بی قراری همراه باشد، مهم است که به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود و درمان مناسب انجام شود.

علل تپش قلب شدید پس از بیدار شدن از خواب

علل تپش قلب شدید پس از بیدار شدن از خواب؛ تپش قلب شدید پس از بیدار شدن از خواب ممکن است به دلایل مختلفی باشد که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

علل تپش قلب شدید پس از بیدار شدن از خواب

استرس و اضطراب: استرس و اضطراب می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب شود، به خصوص زمانی که شخص از خواب بیدار می‌شود و مواجه با واقعیت‌های روزمره می‌شود. این تنش‌ها ممکن است باعث افزایش فعالیت سیستم عصبی همچون سیستم عصبی همبسته شود که موجب افزایش ضربان قلب می‌شود.

عوامل فیزیولوژیکی: برخی از عوامل فیزیولوژیکی می‌توانند باعث تغییرات در ضربان قلب شوند، مانند مصرف قهوه، سیگار، الکل یا مواد محرک دیگر. همچنین، تغییرات در سطح قند خون، فشار خون یا مشکلات تنفسی نیز می‌توانند این تپش قلب را ایجاد کنند.

فعالیت‌های بدنی: انجام فعالیت‌های بدنی سنگین یا ناگهانی بلافاصله پس از بیدار شدن می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب شود. مثلاً، ورزش یا حتی حرکات سریع پس از خروج از خواب ممکن است به طور موقت ضربان قلب را افزایش دهد.

بیماری‌های قلبی: برخی از بیماری‌های قلبی می‌توانند باعث تپش قلب شدید بعد از بیدار شدن شوند، از جمله فیبریلاسیون دهلیزی یا تاهیکاردی.

علل دیگر: علل دیگری همچون مصرف داروهای خاص، اختلالات تیروئید، یا حتی مسائل مربوط به سیستم عصبی می‌تواند منجر به تپش قلب شدید بعد از بیدار شدن شوند.

با این حال، اگر تپش قلب شدید همراه با علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه یا احساس بی قراری همراه باشد، مهم است که به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود و درمان مناسب انجام شود.