خشکی چشم: نادیده گرفتن علائم و تأثیرات جانبی بر بینایی
خشکی چشم یک مشکل رایج در سلامت چشمی است که ممکن است اثرات مخربی روی بینایی فرد داشته باشد. این مشکل معمولاً به دلیل کاهش تولید اشک‌ها یا افزایش تبخیر آنها ایجاد می‌شود. در این مقاله، به معرفی علائم خشکی چشم، عوامل خطر، و راه‌های پیشگیری و درمان این مشکل پرداخته خواهد شد.
خشکی چشم: نادیده گرفتن علائم و تأثیرات جانبی بر بینایی
بخش 1: علائم خشکی چشم
خشکی چشم ممکن است با علائم متنوعی همراه باشد که شامل موارد زیر می‌شود:
1.1. سوزش و سوزش چشم: احساس سوزش و سوزش در چشم‌ها یکی از علائم رایج خشکی چشم است.
1.2. چشمان خسته: افراد مبتلا به خشکی چشم ممکن است احساس خستگی در چشم‌های خود داشته باشند.
1.3. قرمزی چشم: قرمزی و التهاب چشم معمولاً با خشکی چشم همراه است.
1.4. بینایی مبهم: بینایی مبهم یا افت کیفیت بینایی نیز ممکن است در اثر خشکی چشم رخ دهد.
بخش 2: عوامل خطر خشکی چشم
تعدادی از عوامل می‌توانند خطر خشکی چشم را افزایش دهند:
2.1. سن: با پیر شدن، تولید اشک‌ها کاهش می‌یابد که موجب خشکی چشم می‌شود.
2.2. استفاده از کامپیوتر و دستگاه‌های الکترونیکی: طولانی‌مدت نگرانی به دستگاه‌های الکترونیکی می‌تواند منجر به کاهش چشم‌ها و افزایش خشکی آنها شود.
2.3. استفاده از لنزهای تماسی: استفاده نادرست یا بی‌توجهی به بهداشت لنزهای تماسی می‌تواند عاملی برای خشکی چشم باشد.
2.4. عوامل محیطی: عواملی مانند خشکی هوا، باد، دود، و آلرژی‌ها می‌توانند خشکی چشم را تشدید کنند.
بخش 3: راه‌های پیشگیری و درمان
3.1. پیشگیری: برای پیشگیری از خشکی چشم، می‌توانید از موارد زیر استفاده کنید:
مصرف آب به میزان کافی.
استفاده از رطوبت‌دهنده‌های هوا در مکان‌های خشک.
استفاده از کلاه و عینک آفتابی در معرض آفتاب طولانی مدت.
استفاده درست از کامپیوتر و دستگاه‌های الکترونیکی.
3.2. درمان: درمان خشکی چشم به عوامل اساسی مشکل بستگی دارد، اما ممکن است شامل موارد زیر باشد:
مصرف قطره‌های مرطوب کننده چشم با تجویز پزشک.
تغییر در الگوی زندگی به منظور کاهش عوامل خطر.
استفاده از دستگاه‌های ترطیبی چشمی خاص در موارد شدید.
خشکی چشم یک مشکل مزاحم و بیماری چشمی رایج است که می‌تواند به بینایی فرد آسیب برساند. به منظور پیشگیری از این مشکل و مراقبت از سلامت چشم‌ها، مهم است که علائم و عوامل خطر خشکی چشم را شناسایی کرده و راه‌های پیشگیری و درمان مناسب را پیگیری کنید. مشاوره با پزشک چشم‌پزشک نیز می‌تواند در تشخیص و درمان خشکی چشم به شما کمک کند.
شیرینی‌گری ترکیه: آموزش تهیه کوکی شکلاتی ترکیه‌ای نرم و لذیذ
کوکی‌های شکلاتی ترکیه‌ای یکی از خوراکی‌های محبوب و خوشمزه در کشور ترکیه است. این کوکی‌ها با طعم شکلاتی غنی و بافت نرم و لطیف خود، همیشه در میان علاقه‌مندان به شیرینی‌ها مورد توجه قرار می‌گیرند. در این مقاله، ما به شما نحوه تهیه کوکی شکلاتی ترکیه‌ای نرم و خوشمزه را آموزش خواهیم داد.
شیرینی‌گری ترکیه: آموزش تهیه کوکی شکلاتی ترکیه‌ای نرم و لذیذ
مواد لازم:
200 گرم کره نرم
1 پیمانه (200 گرم) شکر
2 عدد تخم مرغ
1 قاشق چایخوری وانیل
3 قاشق سوپخوری پودر کاکائو
1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر
نصف قاشق چایخوری نمک
2 پیمانه (240 گرم) آرد گندم سفید
200 گرم شکلات تلخ، خرد شده
طرز تهیه:
در مرحله اول، کره نرم را با شکر در یک کاسه بزرگ تا زمانی که مواد به خوبی ترکیب شوند، مخلوط کنید. می‌توانید از میکسر برقی نیز استفاده کنید.
سپس، تخم مرغ و وانیل را به مخلوط کره و شکر اضافه کرده و دوباره مخلوط کنید تا تمامی مواد به خوبی ترکیب شوند.
در یک کاسه جداگانه، پودر کاکائو، پودر بیکینگ، نمک و آرد را با هم مخلوط کنید.
مرحله بعدی، تدریجاً مخلوط خشک (آرد و مواد دیگر) را به مواد مایع (کره و شکر) اضافه کنید و با ملایمت مخلوط کنید تا یک تسته یکدست بدست آید.
در نهایت، شکلات تلخ خرد شده را به تسته تهیه شده اضافه کرده و دستها را برای مخلوط کردن ملافظتی به کار بگیرید.
مواد را در جیب‌های کوکی مورد نظر خود قرار دهید و روی تخته یا سینی فر پخته قرار دهید. به مدت حدود 15-20 دقیقه در یخچال قرار دهید تا مواد خنک شوند و فر را به دمای 180 درجه سانتیگراد یا 350 درجه فارنهایت گرم کنید.
بعد از 15-20 دقیقه، کوکی‌ها را در فر گرم کرده و برای 12-15 دقیقه (تا زمانی که لبه‌ها طلایی شوند) بپزید.
پس از پخت کوکی‌ها، آنها را به مدت چند دقیقه در سینی فر نگه دارید و سپس به یک روکش سیمی منتقل کنید تا به خوبی خنک شوند.
حالا کافیست که این کوکی‌های شکلاتی ترکیه‌ای نرم و خوشمزه را با یک فنجان شیر یا قهوه لذت ببرید!
پیشنهاد می‌شود این کوکی‌ها را در جای خشک و محکم نگه دارید تا مدت طولانی تری تازه و خوشمزه بمانند. امیدواریم که این دستورالعمل به شما کمک کرده باشد تا کوکی‌های شکلاتی ترکیه‌ای خوشمزه و نرمی را تازه تر از همیشه بپزید. لذت ببرید!
اپلیکیشن‌های تقلبی تلگرام: گوشی‌های اندرویدی ده‌ها هزار کاربر را تهدید می‌کنند
با توجه به گزارش شرکت امنیت سایبری “کسپرسکی”، نسخه‌های غیررسمی اپلیکیشن پیام‌رسان تلگرام برای سیستم‌عامل اندروید، موفق به نفوذ به بیش از ۶۰ هزار دستگاه تلفن همراه کاربران شده‌اند. این نسخه‌ها در فروشگاه “گوگل‌پلی” عرضه شده‌اند.
اپلیکیشن‌های تقلبی تلگرام: گوشی‌های اندرویدی ده‌ها هزار کاربر را تهدید می‌کنند
با توجه به گزارش کسپرسکی، این نسخه‌های تقلبی اپلیکیشن تلگرام قادر به دزدیدن اطلاعاتی نظیر پیام‌های تلگرام، لیست مخاطبان و داده‌های دیگر از کاربران هستند. این نسخه‌ها به طور خاص برای کاربران چینی‌زبان و اعضای اقلیت قومی اویغور تولید شده‌اند، که این ممکن است به نشان دادن احتمالی ارتباط آنها با سیستم نظارت و کنترل حکومت حزب حاکم چین مرتبط باشد.
برنامه‌هایی که برای مدت‌ها بدون هیچ اخطاری در دسترس کاربران گوشی‌های اندروید قرار داشتند، بعد از انتشار گزارش کسپرسکی، توسط شرکت گوگل از فروشگاه رسمی خود حذف شدند.
بعضی از تحلیل‌گران باور دارند که گوگل برای تأیید اپلیکیشن‌های اندرویدی در فروشگاه خود، نهایتاً به میزان کافی از سازوکارها و امنیت مورد نیاز دسترسی ندارد و این مسئله منجر به سوءاستفاده از طرف گروه‌های مختلف شده است.
ایران نیز برای سال‌ها به توسعه نسخه‌های حکومتی از تلگرام با هدف جاسوسی از کاربران تمرکز داشت
در ماه خرداد سال گذشته، شرکت امنیت سایبری “دکتر وب” (Dr. Web) در گزارشی اعلام کرد که ۱۰۱ اپلیکیشن و بازی مختلف در فروشگاه گوگل‌پلی که به سرقت اطلاعات کاربران می‌پرداختند، کشف شده‌اند. این برنامه‌ها در کل بیش از ۴۲۰ میلیون بار نصب شده بودند.
همچنین، اعلام شد که ایران نیز برای سال‌ها به توسعه نسخه‌های حکومتی از تلگرام با هدف جاسوسی از کاربران تمرکز داشته است.
پیام مادر مهسا امینی به بهاره هدایت چیست؟
مژگان افتخاری، مادر مهسا امینی، در یک پیام از بهاره هدایت، فعال سیاسیی که در زندان به سر می‌برد، خواست که به اعتصاب غذای خود پایان دهد. این درخواست را در یک پیام به او ارسال کرد.
پیام مادر مهسا امینی به بهاره هدایت چیست؟
در پیام خود، مژگان افتخاری، مادر مهسا امینی، به بهاره هدایت، فعال سیاسی زندانی، نوشته است: بنده مژگان افتخاری مادر جاوید نام مهسا امینی از شما مصرانه می خواهم به اعتصاب غذای خود پایان دهید. مردم ایران به حیات و سلامت شما نیاز دارند.
وکیل بهاره هدایت در پیام‌های قبلی اعلام کرده بود که وخامت حال او به اندازه‌ای بوده که به بیمارستان منتقل شود، اما اکنون اطلاعات جدید نشان می‌دهد که به زندان بازگردانده شده است.
بهاره هدایت به بیمارستان منتقل شد
زهرا مینویی، وکیل بهاره هدایت و فعال سیاسی که در زندان به اعتقال افتاده بود، اعلام کرد که موکلش از زندان اوین به بیمارستان منتقل شده است.
مطابق با نوشته‌ی زهرا مینویی در شبکه ایکس، خانواده بهاره هدایت به او خبر داده‌اند که در روز سیزدهم از اعتصاب غذا و به علت وخامت حالش، از زندان اوین به بیمارستان منتقل شده است. این اعتصاب غذا توسط خانم هدایت از تاریخ ۹ شهریور آغاز شده بود و در پی جان‌باختن جواد روحی، یکی از زندانیان معترض به اجرا درآمده بود
بازداشت شیرکو حجازی، رئیس هیئت فوتبال شهر سقز
خبر بازداشت شیرکو حجازی، رئیس هیئت فوتبال شهر سقز و زادگاه مهسا امینی، روز دوشنبه منتشر شد.
بازداشت شیرکو حجازی، رئیس هیئت فوتبال شهر سقز
پایگاه خبری کُردپا گزارش داده که شیرکو حجازی، فعال مدنی و رئیس هیئت فوتبال شهرستان سقز، توسط نیروهای امنیتی با اعمال خشونت در یکی از خیابان‌های نزدیک به محل کارش در شهر سقز بازداشت شده و به مکانی نامعلوم منتقل شده است.
برخی کاربران در شبکه‌های اجتماعی اظهار داشته‌اند که شیرکو حجازی به خانواده مهسا امینی نزدیک است. این اتفاق در کمتر از یک هفته تا سالگرد مرگ خانم مهسا امینی، زن جوان ۲۲ ساله اهل سقز، اتفاق افتاده است. خانم امینی در بازداشت گشت ارشاد جان باخته بود.
مهسا امینی کیست؟
مهسا امینی دختر ۲۲ ساله در شهر سقز در شمال غرب ایران به دنیا آمد. او به تازگی در دانشگاه ارومیه پذیرفته شده بود و در آستانه شروع تحصیل بود.